Oura

The Oura smart ring and app help you feel well-rested and energetic, ready to take on the day.

The new Oura app 2.0 is available for devices running Android 6.0 and higher.

FEATURE HIGHLIGHTS

ADVANCED SLEEP TRACKING

Get a detailed view on your sleep quality, sleep stages (deep, light, REM and awake time), sleep rhythms and long-term sleep trends.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

Discover your optimal bedtime window to ensure more restorative sleep and good recovery.

OPTIMIZE YOUR RECOVERY

Your daily readiness score helps you identify days that are ideal for challenging yourself, and those that are better for taking it easy.

RESTING HEART RATE & HEART RATE VARIABILITY

Changes and trends in your night-time resting heart rate and heart rate variability help you learn about your recovery status.

NIGHT-TIME BODY TEMPERATURE

Keep track of daily, weekly and monthly body temperature trends.

PERSONALIZED ACTIVITY GOAL

Get a personal activity goal that adjusts daily based on your recovery status.

DAILY MOVEMENT

Track your daily movement and exercise, steps, and calorie burn.

INACTIVITY ALERTS

Keep track of your sedentary time and get notified when it's time to get up and move.

LONG-TERM TRENDS

Follow your progress by keeping track of daily, weekly and monthly trends in your sleep, recovery and activity.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

Dig deeper into your data, discover trends and correlations and export your data using your personal Oura Cloud online dashboard.

Haven’t got an Oura ring yet? Visit ouraring.com to learn more.

Found a bug? Experiencing issues? Visit http://help.ouraring.com for troubleshooting tips, or contact our support team through the app’s main menu.

El anillo inteligente y la aplicación de Oura te ayudan a sentirte bien descansado y enérgico, listo para afrontar el día.

La nueva aplicación Oura 2.0 está disponible para dispositivos con Android 6.0 y versiones posteriores.

CARACTERÍSTICAS DESTACADAS

SEGUIMIENTO DEL SUEÑO AVANZADO

Obtenga una vista detallada de la calidad de su sueño, las etapas de sueño (profundo, ligero, REM y despierto), los ritmos de sueño y las tendencias de sueño a largo plazo.

VENTANA ÓPTIMA DEL DORMITORIO

Descubra su ventana de hora de acostarse óptima para asegurar un sueño reparador y una buena recuperación.

OPTIMIZA TU RECUPERACIÓN

Su puntaje de preparación diaria lo ayuda a identificar los días que son ideales para desafiarse a sí mismo, y aquellos que son mejores para tomarlo con calma.

DESCANSO DE LA VARIABILIDAD DEL RITMO CARDIACO Y DEL RITMO CARDIACO

Los cambios y las tendencias en la frecuencia cardíaca en reposo nocturna y la variabilidad de la frecuencia cardíaca lo ayudan a conocer su estado de recuperación.

TEMPERATURA DEL CUERPO NOCTURNO

Lleve un registro de las tendencias diarias, semanales y mensuales de temperatura corporal.

META DE ACTIVIDAD PERSONALIZADA

Obtenga un objetivo de actividad personal que se ajuste diariamente en función de su estado de recuperación.

MOVIMIENTO DIARIO

Haga un seguimiento de su movimiento diario y ejercicio, pasos y quema de calorías.

ALERTAS DE INACTIVIDAD

Lleve un registro de su tiempo sedentario y reciba notificaciones cuando sea el momento de levantarse y moverse.

TENDENCIAS A LARGO PLAZO

Siga su progreso haciendo un seguimiento de las tendencias diarias, semanales y mensuales en su sueño, recuperación y actividad.

TABLERO EN LÍNEA DE OURA CLOUD

Profundice en sus datos, descubra tendencias y correlaciones y exporte sus datos usando su panel de control personal en línea de Oura Cloud.

¿Todavía no tienes un anillo de Oura? Visite ouraring.com para obtener más información.

Encontrado un error? ¿Tienes problemas? Visite http://help.ouraring.com para obtener consejos para la resolución de problemas o contacte a nuestro equipo de soporte a través del menú principal de la aplicación.

The Oura smart ring and app help you feel well-rested and energetic, ready to take on the day.

The new Oura app 2.0 is available for devices running Android 6.0 and higher.

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ADVANCED SLEEP TRACKING

Get a detailed view on your sleep quality, sleep stages (deep, light, REM and awake time), sleep rhythms and long-term sleep trends.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

Discover your optimal bedtime window to ensure more restorative sleep and good recovery.

OPTIMIZE YOUR RECOVERY

Your daily readiness score helps you identify days that are ideal for challenging yourself, and those that are better for taking it easy.

RESTING HEART RATE & HEART RATE VARIABILITY

Changes and trends in your night-time resting heart rate and heart rate variability help you learn about your recovery status.

NIGHT-TIME BODY TEMPERATURE

Keep track of daily, weekly and monthly body temperature trends.

PERSONALIZED ACTIVITY GOAL

Get a personal activity goal that adjusts daily based on your recovery status.

DAILY MOVEMENT

Track your daily movement and exercise, steps, and calorie burn.

INACTIVITY ALERTS

Keep track of your sedentary time and get notified when it's time to get up and move.

LONG-TERM TRENDS

Follow your progress by keeping track of daily, weekly and monthly trends in your sleep, recovery and activity.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

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